In de dynamische en snelle wereld van vandaag streven steeds meer mensen naar persoonlijke ontwikkeling. Het aantal coaches en therapeuten is anno 2023 niet meer te tellen. Wist je dat er ook een fenomeen bestaat dat ‘zelfcoaching’ heet? Het is een manier om te bouwen aan jouw zelfontwikkeling. Dit geeft jou uiteindelijk een beter begrip van wie je bent. Een bekend platform die jou hierbij helpt is Prana-flix. Maar is het echt effectief? Wij zochten het met veel plezier voor jou uit en schreven een review.
Wat is er te vinden in deze Prana-flix review review?
Voor deze review verdiepten wij ons in de verschillende aspecten van het Prana-flix platform. Daarbij onderzochten we de verschillende onderdelen, bekeken de website en dompelden ons onder in de persoonlijke ervaringen van eerdere cursisten. Ons doel is om jou een compleet beeld te geven van dit plaform. Zodoende komen de volgende onderdelen aan de orde:
Wat is Prana-flix?
Wat zijn de bouwstenen van dit platform?
Wat is zelfcoaching en welke rol speelt dit platform daarbij?
Waar komt de naam van dit platform vandaan?
Voor wie is dit platform geschikt?
Wat is onze eerste indruk van Prana-flix?
Wat is er te vinden op de website van het platform?
Welke doelen kun je met dit Prana mental excellence platform bereiken?
Veel mensen streven naar persoonlijke ontwikkeling en willen het beste uit zichzelf halen. Ze streven er naar om geestelijke gezondheid op peil te houden, doen hun best voor betere communicatieve vaardigheden en willen zinvolle verbindingen opbouwen met andere mensen. Misschien behoor jij ook wel tot deze groep. De toenemende interesse in zelfontwikkeling verklaart goed waarom het baanbrekende platform Prana-flix al 25 jaar zeer populair is. Het werd in 1997 ontwikkeld door het prestigieuze Belgische bedrijf Prana-flix, een pionier op het gebied van menselijke ontwikkeling sinds 1997. Het streeft er naar om zowel de communicatievaardigheden als de geestelijke gezondheid van mensen te verbeteren.
Wat zijn de bouwstenen van dit platform?
De kern van Prana-flix is een unieke persoonlijke coachingsmethodes. Via deze methodologie begin je aan een ‘reis’ om mentaal en emotioneel te groeien, buiten je comfortzone te treden en als het ware boven jezelf uit te stijgen. Elke techniek die het platform aanbiedt is een wetenschappelijk onderbouwde aanpak, gebaseerd op gedragspsychologie en neuropsychologie, die de effectiviteit ervan garandeert. Natuurlijk gaan we daar in deze review graag uitgebreider op in.
Wat is selfcoaching en welke rol speelt Prana mental excellence daarbij?
Prana-flix wil jou helpen om het beste uit jezelf te halen. Selfcoaching speelt daarbij een belangrijke rol. Het is een introspectief proces waarin individuen optreden als hun eigen coach. Simpel gezegd werk je aan jouw eigen zelfbewustzijn, groei, succes en mindset. Dit omvat onder andere de nodige portie zelfreflectie, het stellen van doelen, het ontwikkelen van actieplannen en het evalueren van de voortgang. In tegenstelling tot traditionele coaching, waarbij een externe autoriteit betrokken is, stelt selfcoaching mensen in staat hun eigen innerlijke wijsheid aan te boren. Je bent dus niet afhankelijk van een andere coach en houdt de touwtjes in eigen handen.
Hoe leer je jezelf kennen door middel van selfcoaching ?
Zelfcoaching is een goede manier om jezelf te leren kennen. In feite is het een onderzoek naar jouw gedachten, gevoelens en waarden. Door dieper in je innerlijk te duiken, krijg je een vel inzicht in je sterke en zwakke punten, ambities en beperkingen. Dit toegenomen zelfbewustzijn biedt een basis voor persoonlijke groei en maakt het nemen van bepaalde beslissingen op persoonlijk vlak veel eenvoudiger.
Een ander belangrijk aspect van persoonlijke coaching is het stellen van doelen. Het stellen van zinvolle doelen helpt je als het ware om een routekaart te maken voor je persoonlijke en professionele leven. Personal coaching stelt je in staat realistische en haalbare doelen te stellen die rekening houden met jouw waarden en ambities. Het stellen van doelen geeft niet alleen richting, maar vergroot ook een gevoel van doelgerichtheid en motivatie. Kortom: je krijgt bepaalde handvaten aangereikt en blijft op koers.
Waarom je voortgang evalueren belangrijk is
Regelmatig je voortgang evalueren is een belangrijk element van zelfcoaching. Reflecteren op je successen, uitdagingen en geleerde lessen zorgt binnen afzienbare tijd voor veel meer zelfkennis. Onthoud goed dat een groeimindset bij zelfcoaching hoort. En daar horen niet alleen positieve ervaringen bij. Zie tegenslagen als leermogelijkheden en voer aanpassingen door als dat noodzakelijk is.
Waar komt de naam van dit platform vandaan?
Tijd om terug te gaan naar Prana-flix. De naam van dit platform komt natuurlijk niet zomaar uit de lucht vallen. Elke letter heeft een eigen betekenis. Laten we eens goed kijken naar de bijzondere naam van dit platform:
P: Positivisme of Professioneel Optimisme. Prana gelooft dat er voor elke uitdaging een oplossing is.
R: Respect. Respect voor zichzelf en anderen is de sleutel tot persoonlijke groei.
A: Authenticiteit. Het accepteren van de echte jij creëert natuurlijke energie en vitaliteit.
N: No chichi. Dit betekent eenvoud. Prana streeft naar een eenvoudige aanpak en deelt deze eenvoud met haar volgelingen.
A: Aandacht. Prana richt zich niet op zichzelf, maar op jou, de leerling en alle deelnemers aan het Prana-flix platform.
Iris Willems
Wie is Iris Willems van Prana.be?
Iris Willems is mede-oprichter van Prana-flix, een video streaming platform dat zich richt op yoga en mindfulness. Ze heeft een passie voor het helpen van mensen om een gezonde en gebalanceerde levensstijl te leiden. Iris heeft een achtergrond in marketing en communicatie en heeft haar expertise ingezet om Prana-flix te laten groeien en bloeien. Ze gelooft sterk in de kracht van yoga en mindfulness om het welzijn van mensen te verbeteren en stress te verminderen.
Iris is een fervent beoefenaar van yoga en mindfulness en vindt het geweldig om haar kennis en ervaring te delen met anderen. Ze creëert ook regelmatig nieuwe yoga- en meditatievideo’s voor Prana-flix, waarin ze haar passie voor deze disciplines kan uiten. Als co-founder van Prana-flix is Iris toegewijd aan het bieden van hoogwaardige content aan gebruikers en het creëren van een community van gelijkgestemde mensen die een gezonde levensstijl nastreven. Met haar energie en toewijding geeft Iris vorm aan de visie van Prana-flix om yoga en mindfulness toegankelijk te maken voor iedereen.
Voor wie is Prana-flix geschikt?
In een wereld waar persoonlijke groei en ontwikkeling hoog in het vaandel staan, kan het vinden van het juiste platform om jezelf te ontwikkelen het verschil maken. Dit is waar Prana-flix om de hoek komt kijken. Het heeft een team van toegewijde professionals, transparantie en authenticiteit staat er hoog in het vaandel en de focus ligt op persoonlijke ontwikkeling. Het is dan ook geschikt voor iedereen die er klaar voor is om op persoonlijk vlak te groeien
Verschillende groepen die hun kwaliteit van leven willen verbeteren Prana-flix spreekt verschillende groepen aan en biedt iets voor iedereen die zijn of haar mentale welzijn, communicatievaardigheden en kwaliteit van leven wil verbeteren. Of je nu worstelt met stress en burn-out, vooruit wilt in je carrière of graag jouw communicatievaardigheden wilt verbeteren, dit platform heeft de tools en middelen om je doelen te ondersteunen.
Voorkom stress en een burn-out Stresspreventie en geestelijke gezondheid vormen de basiselementen van Prana-flix. Voor wie last heeft van stress en burn-out of het wil voorkomen, is dit platform een uitstekende keuze. Je ontvangt begeleiding en maakt kennis met diverse strategieën om stress te voorkomen. Ook leer je om opnieuw controle te krijgen over jouw leven, zodat je gelukkig en gebalanceerd leeft in een wereld vol uitdagingen.
Prana online omgeving eerste deel
Geschikt voor zowel professioneel als privé
Prana-flix geeft jou alle hulpmiddelen die je nodig hebt om te slagen. Verbeterde communicatievaardigheden gaan verder dan de werkplek en hebben een positieve invloed op sociale interacties en het dagelijks leven. Toch is het platform niet alleen geschikt voor professionals. Dankzij primaire focus op persoonlijke ontwikkeling is het platform toegankelijk voor mensen uit alle lagen van de bevolking. De vaardigheden en inzichten die je via dit platform opdoet zijn een waardevolle bron voor iedereen die op zoek is naar persoonlijke ontwikkeling voor zowel loopbaanontwikkeling als sociale interactie en nog veel meer.
De naam Prana vormt de filosofie samen van een bedrijf waar persoonlijke ontwikkeling centraal staat. Wij kenden dit Belgische pareltje eerst niet, maar toen we ons er in verdiepten kregen we meteen een hele positieve indruk. Prana is transparant, heeft een duidelijke visie en een breed scala aan professionals. Op de website staan de namen en foto’s van het hele team trots vermeld. Deze mate van transparantie geeft het bedrijf een hoge mate van geloofwaardigheid. En dat is iets wat mensen natuurlijk graag willen.
Wat is er te vinden op de website van Prana-flix?
Op het gebied van persoonlijke ontwikkeling kan het vinden van het juiste platform om je reis te ondersteunen het verschil maken. Onder de vele opties springt één platform er volgens ons uit, dankzij de schat aan kennis en de toewijding van een professioneel team: Prana-flix. De makers van dit platform beschikken over bijna 30 jaar aan kennis, die ze graag met anderen delen. Neem eens een kijkje op de website als je het niet gelooft. Dit is hét voorbeeld van toewijding, met een breed scala aan onderwerpen verdeeld in lessen, waardoor gebruikers elke centimeter van de site kunnen verkennen. Het is dan ook geen wonder dat de website veel bezoekers heeft.
Gebruiksvriendelijke interface De gebruiksvriendelijke interface en het intuïtieve ontwerp van de Prana-flix website zorgen voor een fijne leerervaring. Je kunt gemakkelijk navigeren door een uitgebreide bibliotheek van lessen en cursussen, zodat je je kunt richten op wat echt belangrijk is, namelijk jouw persoonlijke ontwikkeling. De focus van het platform op transparantie en professionaliteit betekent dat je kunt vertrouwen op de kwaliteit van de inhoud en weloverwogen beslissingen neemt over jouw eigen leerzame reis.
Innovatieve zelfcoachingmethodes Wil je graag alles uit jezelf halen? Dan vormt Prana-flix wellicht de basis van jouw persoonlijke ontwikkelingsreis. Met haar innovatieve zelfcoachingsmethode en op wetenschap gebaseerde technieken biedt dit platform unieke mogelijkheden om je leven op een positieve manier voorgoed te veranderen. Prana’s authenticiteit, visie en transparante aanpak maken het een goede keuze voor wie echte persoonlijke groei zoekt. Gooi je leven om en stap op een pad van zelfontdekking, empowerment en groei!
Prana online omgeving tweede deel
Welke doelen kun je met dit platform bereiken?
Laten we eens kijken naar enkele van de geweldige doelen die je met Prana-fix kunt bereiken. Altijd al willen vaarwel tegen burn-out en stress? Dankzij dit platform ontdek je hoe je dat moet doen. Ook leer je een pro te gaan met conflicten om, laad je jouw energie op, verfijn je communicatievaardigheden en begrijp anderen beter dan ooit tevoren. Klinkt goed, dachten wij! En er is nog veel meer. Verbeter je geheugen, krijg meer zelfvertrouwen, en beheers de kunst van het ‘nee’ zeggen beter dan ooit. Het gevolg? Een betere nachtrust en conditie. In feite herprogrammeer je helemaal zelf jouw gedrag voor een gelukkiger en succesvoller leven.
Trainingen en cursussen op één plek Ben je enthousiast over het bereiken van deze doelen? Dan is dit platform misschien wel iets voor jou. Het biedt een breed scala aan trainingen en cursussen, allemaal handig samengebracht op één plek. Er is een schat aan informatie over uiteenlopende onderwerpen met voor elk wat wils. Elke training richt zich op een specifiek gebied van persoonlijke ontwikkeling en bestaat uit meerdere lessen, waardoor je dieper in het onderwerp kunt duiken en je een fijne leerervaring hebt.
Georganiseerde aanpak Heb je het besluit genomen om je aan te melden bij dit platform? Dan heb je de vrijheid om te kiezen welke training het beste bij je past. Of je nu geïnteresseerd bent in stressmanagement, communicatiestrategieën of een ander aspect van persoonlijke ontwikkeling: dit platform helpt jou om gewenste resultaten te bereiken door middel van een uitgebreide en georganiseerde aanpak.
Uit welke lessen bestaat dit platform?
Is persoonlijke ontwikkeling jouw doel? Dan wekken de educatieve series van Prana-flix zeker jouw interesse. Het platform biedt een scala aan cursussen en lessen die ontworpen zijn om jou en andere mentaal in topconditie te krijgen. Bij deze een kleine greep van wat je kunt verwachten:
1. Welkom en inleidende rondleiding: Duik in de wereld van Prana-flix met 18 informatieve lessen die je kennis laten maken met het platform en wat het te bieden heeft.
2: Omgaan met angst en onzekerheid in het tijdperk van Corona: In deze zes lessen leer je waardevolle strategieën om je een weg te banen door moeilijke tijden en rust te vinden te midden van onzekerheid.
3. Ochtendrituelen: Ontdek de kracht van bepaalde ochtendrituelen in 22 lessen die de toon zetten voor een productieve dag waarin je alles uit jezelf haalt. Sta energiek op en behaal jouw doelen!
4. Stemoefeningen: Dompel je onder in 13 lessen met audio-oefeningen om je innerlijke kracht te ontdekken.
5. Zelfreflectie test: doe 9 lessen van reflectie en introspectie om jezelf en je doelen beter te begrijpen.
6: eBooks: Maak kennis met twee leerzame eBooks die praktische begeleiding bieden bij verschillende aspecten van persoonlijke ontwikkeling.
Elk aspect van persoonlijke ontwikkeling komt aan bod
Dit zijn slechts enkele voorbeelden van de fascinerende trainingen die je bij Prana-flix te wachten staan. Elke cursus is ontworpen om een specifiek aspect van persoonlijke ontwikkeling te behandelen en streeft er naar om het mentale welzijn van haar cursisten in positieve zin te veranderen.
Wat is de Self Coaching Mastery Training?
We willen graag de Self-Coaching Mastery Training van het platform benoemen. Het bestaat uit 26 uitgebreide lessen verdeeld over drie modules. Op het eerste gezicht lijkt het haast een vorm van ‘hersenprogrammering’ Maar graaf dieper en je zult verrast zijn door de originaliteit en het praktische karakter ervan. Iris Willems, het brein achter deze training, is niet alleen een expert op haar vakgebied, maar ook een empathisch en meelevend mens. Haar methoden kunnen worden toegepast op het dagelijks leven, waardoor ze voor iedereen toegankelijk en bruikbaar zijn.
Alle technieken om het leven de baas te zijn Dit uitgebreide programma geeft jou alle gereedschappen en technieken om met vertrouwen de uitdagingen van het leven aan te gaan. In 26 lessen herprogrammeer je negatieve gedachtepatronen, stem je doelen en overtuigingen en doelen op elkaar en zet je zinvolle stappen om het leven te creëren dat je wilt. Je leert praktische strategieën die je direct in het dagelijks leven toepast.
Laat je twijfels en angsten achter je Voor een kleine investering krijg je een geweldige kans op persoonlijke ontwikkeling. Voldoen de resultaten toch niet aan je verwachtingen voldoen? Dan ben je vrij om je uit te schrijven. Maar stel je de wereld voor die je te wachten staat als deze methode effectief blijkt te zijn. Laat je twijfels en angsten achter je en begin aan een reis om je geest te herprogrammeren onder leiding van Iris Willems!
Een van de unieke kenmerken van Prana-flix is haar inzet voor persoonlijke ontwikkeling in al haar trainingen. Welk thema of cursus je ook kiest, het thema ‘je beste zelf worden’ blijft hetzelfde. Of je nu stress wilt beheersen, je communicatie wilt verbeteren, je studievaardigheden wilt vergroten of dieper in je persoonlijkheid wilt duiken, dit platform heeft een training die echt bij jou past.
Kennis, ondersteuning en empowerment De cursussen van dit platform zijn uniek omdat ze een baken van kennis, ondersteuning en empowerment is vormen. Van stressmanagement tot effectieve communicatie en het ontdekken van je unieke persoonlijkheid: de trainingen van dit platform zijn interessant en zeer uitgebreid.Wie weet open je na deelname wel de deur naar een betere toekomst.
Hoe duur is een abonnement op Prana-flix?
Zoals verwacht is dit platform niet gratis. Een abonnement op het platform is betaalbaar om bereikbaar te zijn voor iedereen. Per maand kost het 85 euro, per kwartaal 80 euro per maand en per jaar omgerekend 70 euro per maand. Het voordeel van een maandelijks abonnement is dat je het iedere maand kunt opzeggen. Het platform biedt een 100% tevredenheidsgarantie, waardoor je het abonnement vrijblijvend kunt uitproberen. Voldoet het abonnement binnen 14 dagen niet aan je verwachtingen? Dan mag je het probleemloos opzeggen.
Maandelijkse online masterclasses
Het goedkoopste lidmaatschap van Prana-flix omvat maandelijkse online masterclasses, opnames van masterclasses, maandelijkse Q&A sessies en webinar opnames. Ook krijg je tot een reeks functies waaronder deelname aan de zelfcoaching gemeenschap. Daarnaast profiteer je van jaarlijkse alumnisessies, basics voor power sleep en slaapoefeningen, ondersteuning van alfa- en theta-muziek, en thematische training om het potentieel van je hersenen te ontsluiten.
Premium lidmaatschap
Als premium lid van dit platform geniet je van een aantal extra voordelen. Het is een uitgebreid pakket met extra voordelen, waaronder toegang tot alle thematische trainingen, 50 uur videomateriaal, een breed scala aan audio-oefeningen van beginner tot gevorderde, audio-oefening downloads , een zelfcoaching boek in PDF formaat en zelfreflecterende testen. Bovendien profiteren premium leden van vier persoonlijke adviessessies via de telefoon. En een beetje persoonlijke aandacht tijdens jouw mentale reis is altijd welkom.
Hoe beoordelen andere deelnemers dit platform?
Het streven van Prana-flix naar uitmuntendheid blijkt de talloze positieve klantenbeoordelingen. Ze die getuigen van een inhoud van topkwaliteit. Bij de evaluatie van een platform als Prana-flix is het heel belangrijk om de meningen en ervaringen van andere gebruikers in overweging te nemen. Elke gebruiker heeft namelijk een uniek perspectief en motivatie om deel te nemen en kan waardevolle inzichten verschaffen in de effectiviteit van het platform. Zeer veel mensen zijn lovend over de effectiviteit van hun training, de uitstekende aanpak van het platform en de talloze voordelen die ze hebben ervaren. Gebruikers melden aanzienlijke verbeteringen op vele gebieden van hun leven, waaronder meer geluk, stresspreventie en verbeterde communicatievaardigheden.
Conclusie: Is Prana-flix de moeite waard?
Wij beleven Prana-flix platform van harte aan. Het heeft al veel mensen geholpen bij hun persoonlijke ontwikkelingsreis. In een tijd vol drukte en stress vinden ze rust, leren ze hun ware aard te begrijpen en hun slaappatronen te verbeteren. Het platform is een bron van kennis. Het inclusieve karakter van het platform geeft jou toegang tot een schat aan informatie en middelen om je groei bij elke stap te ondersteunen.
Ontdek je ware potentie Allerlei mogelijkheden Prana-flix biedt allerlei mogelijkheden voor wie zich wil bevrijden van twijfels, angsten en oude en beklemmende patronen in het dagelijks leven. Het platform biedt via online cursussen, uitgebreide hulpmiddelen en deskundige begeleiding de hulpmiddelen die je nodig hebt om je ware potentie tot bloei te laten komen. De overweldigende positieve feedback van tevreden gebruikers is verder bewijs van de effectiviteit van het platform.
Onze website maakt gebruik van cookies. Wij gebruiken deze cookies om deze website goed te laten functioneren, te optimaliseren en personaliseren Lees meer hier meer over in onze cookies en privacyverklaring.Ik geef toestemmingCookieverklaring
